sabato 26 settembre 2009

Ispirazioni....

Carissime Amiche, carissimi Amici,
oggi sono particolarmente contenta. Domani ho un mercatino e, come certo saprete, queste cose mi mettono addosso una carica inusuale...
L'amica con cui condivido questa passione è particolarmente simpatica e, al di la delle vendite che faremo o non faremo, passerò senza dubbio una giornata piacevole!
Dai, sono stata troppo seriosa negli ultimi due post......... e poi non riesco a stare troppo lontana dal mio diario virtuale aperto al resto del mondo!!!
A pensarci bene i blog sono incredibili!!! Da qualunque parte del mondo, chiunque può leggere il mio blog, sapere quello che faccio e come la penso. La cosa fa anche un po' paura ma nello stesso tempo galvanizza.
Ho chiuso La Coccinella (chi mi seguiva pure li lo sa!!!) e quindi adesso questo spazio non sarà solo la Casa della mia Anima, ma anche la casa della mia Creatività. Era stupido separare le due cose!!! Io sono questo e quello!!!
Nella foto ci sono i miei ultimi piccoli acquisti... Mi ispiravano! Non so che cosa ne farò, ma senz'altro qualcosa mi inventerò!
Domani, come ho già detto, ho un mercatino... più esattamente sarò a Gemona del Friuli, al Centro Commerciale "Le Manifatture"... Poi ho in programma altri mercatini, ma più a ridosso del Natale (fine novembre, inizio dicembre...). Vi farò sapere!!!
Non amo l'idea di fare dei mercatini nei Centri Commerciali, mi sembra un po' una contraddizione, ma è capitata quest'occasione e provo!!! Preferisco i mercatini all'aperto. Sono più rischiosi perchè potrebbe piovere o fare molto freddo, ma mi sembrano più suggestivi, più caratteristici...
Non ho fatto nulla di nuovo per questo mercatino. Porterò le cose che ho portato a Fontanabona.
La mia vena creativa la farò esplodere (spero!!!) per il Natale!!!
Chi non avesse mai avuto l'occasione di visitare la Coccinella, ecco il link del blog

http://lacoccinella-laboratorio.blogspot.com

Vi troverete la mia parte creativa... che da oggi farà parte della mia Anima!!!
Un abbraccio a tutti

Francesca

domenica 20 settembre 2009

MOLLA TUTTO


MOLLA TUTTO - STA LI IL SEGRETO.


Tu che godi nell'unione di beatitudine e vacuita'
Assiso immobile su un disco di luna
Magnifico su un fiore dai cento petali
Splendente di luce bianca,

Omaggio a te, Vajrasattva, supremo maestro.

Ascolta Abushri,
Stupido disgraziato che sogni ad occhi aperti,
Ma ti ricordi di come i difetti mentali
Ti hanno confuso nel passato?
Allora sta attento ai difetti mentali nel presente,
E non vivere da ipocrita.

Da' un taglio alle congetture superflue.
Hai fatto centinaia di progetti
Che non si sono mai realizzati
E ti hanno portato solo insoddisfazione.
Le iniziative non condotte a termine sono come
Il movimento delle onde che si sovrappongono.

Sta un po' per conto tuo
E smettila di farti girare la testa.
Hai studiato centinaia di filosofie
Senza comprenderne nessuna.
Allora a cosa servono altri studi?
Hai studiato senza ricordarti poi niente
Nei momenti di bisogno,
E a cosa serve allora la contemplazione?

Dimentica quello che chiami "meditazione"!
Tanto non pare ti stia curando
Dai difetti mentali.
Puoi aver recitato il numero prescritto di mantra
Ma non hai ancora il controllo sulle visualizzazioni.
Forse puoi avere controllo sulle visualizzazioni
Ma non hai ancora allentato la morsa della dualita'.
Puoi aver superato le malvagita' piu' ovvie
Ma non hai ancora domato il tuo ego.

Dimentica le sessioni di meditazione prefissate
Seguendo orari maniacali.
Acuta e limpida ma senza riuscire a lasciarsi andare,
Fonda e regolare ma mancante di chiarezza,
Visione profonda che punzecchia soltanto,
Questa e' la tua meditazione!
Dimentica l'abbaglio della concentrazione
E la mente legata a un palo.

I discorsi sembrano interessanti
Ma non aiutano la tua mente.
La mente logica sembra sveglia
Ma in realta' semina confusione.
Le istruzioni orali appaiono molto profonde
Ma non aiutano se non sono messe in pratica.
Dimentica quello sfogliare di libri
Che causa distrazione e indebolisce la vista.

Percuoti il tuo antico tamburo da preghiera,
Ma solo per la novita' di giocarci.
Fai offerta del tuo corpo,
Ma di fatto ci sei ancora attaccato.
Il suono dei tuoi cimbali e' limpido e cristallino
Ma la tua mente e' pesante e torbida.
Dimentica tutti questi artifici,
Per quanto siano attraenti.

I tuoi discepoli sembra che studino
Ma non portano a termine niente;
Quando c'e' un luccichio di comprensione
Il giorno dopo e' sparito.
Imparano una cosa su cento
Ma non tengono a mente neanche quella.
Dimentica il fervore apparente di questi discepoli!

L'amico piu' caro e' pieno di amore oggi
E indifferente domani.
Un minuto e' umile e quello dopo arrogante.
Piu' uno gli vuol bene e piu' diventa un alieno.
Dimentica il caro amico che sorride
Perche' l'amicizia e' ancora una novita'.

La tua ragazza ha un bel sorriso stampato
Ma chissa' cosa sta pensando veramente?
Per una notte di piacere sono mesi di crepacuore.
Puoi passare un mese cercando di portartela a letto
Senza poi neanche riuscirci
Non val proprio tutto lo scandalo e i pettegolezzi,
Quindi dimenticati di lei.

Chiacchere senza fine provocano simpatie e antipatie.
Possono essere divertenti e piacevoli,
Ma sono solo un imitare i difetti degli altri.
Chi le ascolta sembra d'accordo
Ma forse sotto sotto ti biasima.
Ti fanno solo venire la gola secca
Quindi dimentica le parole oziose!

Predicare senza esperienza diretta dei vari argomenti
E' come ballare sui testi sacri.
Il pubblico appare desideroso di asoltare
Ma in realta' non ha un vero interesse.
Se non pratichi quello che stai predicando
Te ne dovrai vergognare prima o poi,
Quindi dimentica le vane retoriche!

Quando non hai dei testi
Ne senti il bisogno;
Ma se li hai, allora no.
Sono solo pagine su pagine
E farne delle copie non finisce mai.
Tutti i libri del mondo
Non ti potranno soddisfare,
Quindi dimentica di copiarli,
A meno che tu non venga pagato per farlo!

Un giorno sei bello rilassato,
Il giorno dopo tutto teso.
Non sarai mai felice
Se ti lasci influenzare dagli umori delle varie persone.
A volte sono si' cordiali
Ma forse non quando hai bisogno di loro
E finisce che ci puoi restare male.
Quindi dimentica le lusinghe e le buone maniere!

Le imprese politiche e religiose
Sono solo per i gentiluomini.
Non son cose per te, mio caro ragazzo.
Ricordati dell'esempio di una vecchia mucca
Che e' contenta di addormentarsi in una stalla.
Devi mangiare, dormire e andare di corpo
-Non se ne puo' fare a meno -
Qualunque cosa ci sia in piu', non sono affari tuoi.
Fai quello che hai da fare
E resta con te stesso.

Sei l'ultimo degli ultimi
Quindi dovresti essere umile
C'e' un'intera gerarchia sopra di te
Quindi smettila di fare l'arrogante.
Non dovresti avere troppi soci
Perche' sicuramente sorgerebbero divergenze.
E dato che non sei coinvolto
In imprese politiche o religiose
Non pretendere troppo da te stesso.

Molla tutto, sta' li' il segreto!


Patrul Rinpoche, un maestro tibetano molto amato, visse intorno alla fine del secolo scorso. Era un Lama Nyimapa di chiara fama, particolarmente interessato nell'integrare la filosofia e la pratica di meditazione. Compose molte opere del sentiero graduale dei sutra e dei tantra. si rifiutava di vivere nei monasteri e nelle istituzioni e divenne un grande viaggiatore.

Grazie Piercarlo!!!

mercoledì 16 settembre 2009

Essenziale!!!

Ho avuto il PC staccato per quasi una settimana e in questa settimana il computer non mi è mancato affatto!!!
Sto facendo pulizia, dentro e fuori di me.
Ho cominciato con la casa. Ho eliminato tantissime cose, dai vestiti alle scarpe, dagli oggetti ai libri... Ho tenuto solo le cose che amo, gli abiti che indosso (pochissimi e sempre quelli!!!), i libri che devo ancora leggere e tra i già letti solo quelli che ho amato...
Per ora questa pulizia l'ho fatta solo nella zona notte. Presto pulirò anche il salotto e la cucina e sarò drastica!!!
Vorrei avere una casa tipo quelle giapponesi, dove ci sono pareti scorrevoli e pochissimi mobili e dove, se ti guardi attorno, vedi solo spazio, spazio e aria.
Dalla pulizia negli oggetti sono poi passata alla pulizia, diciamo così, nelle attività... Cosa amo fare e cosa non amo fare. Le prime cose cerco di farle, le seconde le butto!!!
Pulizia negli amici: chi amo frequentare e chi sento che mi ama, chi vibra insieme a me, a chi posso dare qualcosa e chi mi da qualcosa.... gli altri se ne possono stare a casa loro!!!
La vita è già abbastanza complicata di per se... ma perchè devo, con le mie mani, complicarmela ancora di più???
Anche Internet e questo blog, a ben vedere, sono solo altre cose che appesantiscono la mia vita e la rendono più complicata.
Me la prenderò molto comoda da adesso in poi. Pochi post, solo quando ho qualcosa da dire. Non mi preoccuperò più del numero degli interventi e dei commenti e non farò nulla per aumentare i miei lettori.
Lascio aperta la porta di questo spazio, che da oggi sarà un po' diverso e siccome credo che gli affini si attraggono... resto in attesa!!! Senza fretta, senza ansie!!!
Lentezza, calma, essenzialità... saranno le mie parole chiave.
Un abbraccio a tutti
Francesca

martedì 8 settembre 2009

Il burattinaio

Ho pensato di dedicare questo post ad un personaggio meraviglioso: Marcel Gorgone.
Come vi raccontavo nel post precedente, è un burattinaio che si esibisce tutti i giorni a Piazza Navona... ma lui è prima di tutto un poeta.
Di tutte le cose viste a Roma nel breve viaggio concluso da poco, è forse quello che mi ha lasciato dentro la gioia più grande.
Seduta sul pavimento della piazza più bella di Roma, ho assistito al suo breve e semplice spettacolo con grande stupore e infinita gioia e sono tornata bambina.
Il motto di questo personaggio straordinario merita di essere scritto in grassetto:

SII SEMPRE TE STESSO E NESSUNO POTRA' DIRTI DI FARLO IN MODO SBAGLIATO.


Date anche un'occhiata al suo sito. Ci sono foto, video e la sua storia di uomo e poeta.

http://www.newmarcel.it/

Un abbraccio
Francesca

GRAZIE MARCEL

lunedì 7 settembre 2009

Cartoline da Roma - 3° e 4° giorno A zonzo!!!

Per gli ultimi due giorni a Roma non avevamo programmi precisi e così siamo semplicemente andate a zonzo.
Ecco la Fontana di Trevi...

...Piazza di Spagna...
...Piazza del Popolo...
...viste e vedute dal Pincio...
... il Pantheon... fuori e dentro...
... Campo de' Fiori ... e Giordano Bruno... ... Piazza Navona e le sue fontane... Il terzo giorno, per dirla tutta, siamo andate a visitare la Galleria Borghese.
Per visitarla occorre prenotare. Infatti non possono accedere alle sale più di 360 persone alla volta e la visita non può durare più di due ore.
Consiglio vivamente di prendere un'audioguida oppure farsi accompagnare da una guida in carne e ossa perchè ne vale senz'altro la pena.
Purtroppo, foto tabù!!! Entri senza borse, senza zaini, senza macchine fotografiche o cellulari...
Tra un po' ti faranno entrare nudo... sai, per ragioni di sicurezza!!!
Piazza Navona è un vero salotto... e infatti siamo andate sia il terzo che il quarto giorno e ci abbiamo passato delle ore...
Marta si è fatta fare il ritratto, abbiamo sentito un po' di musica e abbiamo assistito ad uno spettacolo di bolle di sapone...
Ma la cosa più sorprendente è stata questo burattinaio.
Sono 12 anni che ogni giorno fa il suo spettacolo nella piazza. I suoi sono burattini particolari: sono fatti con vecchi guanti da cui spuntano il medio e l'indice. Cosa non sa fare con queste mani!!! Davvero da vedere!!!

La sera cenetta in un'osteria di Trastevere insieme a mia sorella, mio nipote e il suo compagno...Roma è bellissima... Ci credo che è stata inserita tra le dieci città più felici del mondo!!!
Ho un'unica osservazione da fare: ho notato che, fatta eccezione per i quartieri ministeriali o la dove ci sono i Palazzi del Parlamento o Presidenziali, Roma è davvero molto sporca. Mi sorprende che una città tanto bella, così frequentata dai turisti, così famosa e meritatamente sia nel contempo tanto trascurata dal punto di vista della pulizia...

Francesca

giovedì 3 settembre 2009

Cartoline da Roma - 2° giorno Roma Antica

La sveglia ha suonato presto anche il secondo giorno.
"Oggi ci immergiamo nella Storia" ho annunciato a Marta ed effettivamente così è stato.
Cominciamo subito con un classico dei classici da turista: il Colosseo!!!
Non è difficile riuscire ad immaginare come poteva essere questa arena ai tempi dell'Impero Romano anche se nel corso dei secoli molto materiale è stato prelevato per costruire altre opere e palazzi. Fortunatamente nel 1758, Papa Benedetto XIV consacrò il Colosseo alla memoria dei martiri cristiani e le asportazioni di pietre e materiale cessò. E meno male, perchè senò il Colosseo avrebbe senz'altro fatto la fine del Circo Massimo di cui non rimangono che poche pietre e una spianata dove vanno a passeggiare i cani!!!

Dal Colosseo si gode di una magnifica vista sull' Arco di Costantino, risalente al 315 d.C.
Costantino è stato il primo imperatore che si convertì al cristianesimo.

L'imponenza del Colosseo si apprezza forse più dall'esterno che dall'interno e certamente arrivare da Via dei Fori Imperiali, magari di notte, e vederselo davanti tutto illuminato, è certamente emozionante!!!
Ma il Colosseo tutto sommato non è la cosa che mi ha entusiasmato di più...

Mi sono sentita veramente immersa nella storia, proiettata nel passato quasi fossi entrata in una macchina del tempo, passeggiando senza fretta nel Foro Romano, esplorando le rovine e i vialetti del Colle Palatino e chiaccherando con un operaio che sta effettuando nuovi scavi nel Foro.
Abbiamo scherzato sul fatto che lui fa il lavoro grosso mentre dopo arriveranno gli archeologi a fare il lavoro di pennello...
All'improvviso si aprono scorci meravigliosi che ti danno l'idea di essere ancora nell'antica Roma!!!

Per completare questo tuffo nella meraviglia di quei secoli è assolutamente necessario visitare i Musei Capitolini, la più antica raccolta pubblica del mondo intero.
Statue, fregi, mosaici, una ricca pinacoteca... Ogni sala contiene parecchi capolavori, molti dei quali universalmente conosciuti.
Ecco una rapida carrellata...
Lupa Capitolina ( V° sec. a.C. )
Lo Spinario ( I° sec. a.C. )
Statua Equestre di Marco Aurelio (quella che si trova in Campidoglio è una copia)
Galata Morente
Mosaico con maschere sceniche ( II° sec. d.C. )

Dalla galleria che collega il Palazzo dei Conservatori al Palazzo Nuovo si può avere la vista migliore che si possa desiderare sul Foro. Una vera e propria cartolina, non trovate?
A sinistra si vede bene l'Arco di Settimio Severo e al centro della foto, l'edificio basso, è il Tempio di Cesare, costruito sul luogo dove il famoso statista fu cremato... Sulla desta si distinguono le rovine del Tempio di Giulia.

Uscite dal museo, che sete!!! Ma niente paura... se c'è una città dove non potrete mai morire di sete, questa è Roma. In ogni angolo ci sono fontane e l'acqua è buonissima. Sul Campidoglio, in particolare, sgorga l'Acqua Marcia, che a discapito del nome, è pura, fresca e deliziosa...

Bene, la giornata è terminata. Un ultimo sguardo alla scalinata del Campidoglio e... domani è un altro giorno!!!

martedì 1 settembre 2009

Cartoline da Roma - 1° giorno Città del Vaticano

Era tanto che desideravo tornare a Roma.
A vent'anni ho vissuto a Roma per molti mesi, quasi un anno, perchè frequentavo un corso di recitazione, ma fra il lavoro e lo studio non mi sono mai concessa la possibilità di fare la turista.
Ci sono tornata, finalmente, l'ultima settimana di agosto, e mia figlia Marta è venuta con me...
Questa volte ho potuto fare la turista con tanto di guida sotto il braccio, ombrellino e ventaglio!!!
In quattro giorni abbiamo visto molte cose, ma non tutte... bisognerà tornarci, prima o poi.
Il primo giorno l'abbiamo interamente dedicato alla Città del Vaticano.
Siamo arrivate nella grande Piazza San Pietro molto presto e, prima che si formasse una fila troppo lunga, siamo andate a visitare la Basilica di San Pietro.

Appena entrati, sulla destra, ecco il prima regalo: la Pietà di Michelangelo.
Purtroppo la foto non è venuta benissimo, anche perchè la meravigliosa statua è protetta da una spessa lastra di vetro.
Che bel volto che ha questa Madonna, un volto sofferente ma dolce, delicato... le braccia larghe che sorreggono il corpo abbandonato del figlio crocefisso...
Sono rimasta muta ad osservare questa statua per parecchi minuti!


Ci sono molte altre cose da vedere all'interno della Basilica: tombe di Papi magnifiche e maestose, pale d'altare bellissime, affreschi preziosi... ogni altare è una scoperta. Anche solo il pavimento della basilica è un capolavoro!!!
Nella navata sinistra della basilica si apre la porta della sagrestia. E' questo l'accesso al Tesoro di San Pietro. Purtroppo non si potevano fare fotografie, ma state certi che se ci andrete uscirete da quelle sale pieni di stupore!
La Basilica è davvero enorme e si apprezzano meglio le sue dimensioni se si sale fino alla cupola.
C'è un ascensore che porta fino alla base del Cupolone (così confidenzialmente chiamato dai romani) e da un terrazzo che gira tutt'intorno si può ammirare l'interno dall'alto! Se andate a Roma non perdetevi questa possibilità, perchè ne vale la pena!!!

Se avete buone gambe e non soffrite di clustrofobia dovete assolutamente salire fino in cima alla cupola. Da li si gode di una bellissima vista, non solo su Piazza San Pietro, ma su gran parte della città. Le scale però sono molto ripide e l'accesso è molto stretto e soprattutto, una volta incanalati non si può più tornare indietro perchè la salita è a senso unico!!!

Però, vuoi mettere passeggiare sul tetto della Basilica... e ammirare le statue da tergo...
Qui sul tetto abbiamo assistito ad un concerto improvvisato di canti devozionali da parte di un gruppo di pellegrini polacchi. Penso che cose di questo genere accadano spesso in Vaticano, ma ascoltare questi canti lassù, in cima al tetto di San Pietro, è stato particolarmente emozionante!

Scesi sulla Terra, siamo andate a visitare i Musei Vaticani.
Sono enormi e c'è così tanto da vedere che sarebbe impossibile parlarvi di tutto quello che abbiamo visto...
Una cosa su tutte: nel Cortile Ottagono, il cuore del museo, c'è il famosissimo Gruppo del Laocoonte. Laocoonte era sacerdote di Apollo a Troia. Fu l'unico a mettere in guardia i suoi concittadini contro il cavallo ideato da Ulisse avvertendoli che porterlo all'interno delle mura della città sarebbe stato un grave errore. Lanciò quindi una lancia contro il cavallo in segno di sdegno! Atena, rimasta profondamente offesa da questo gesto, mandò i serpenti marini contro Laocoonte e i suoi figli che in quel momento si trovavano sulla spiaggia.
La scena è drammatica. I serpenti hanno già profondamente avviluppato il sacerdote e i due ragazzi. I tre si divicolano cercando invano di liberarsi dalle spire dei terribili animali.
I troiani, vedendo in questo un segno divino, decidono di trascinare entro le mura della città il cavallo.
La Cappella Sistina è meravigliosa ma purtroppo non sono riuscita a godermela a dovere: troppa gente si ammassava in quella sala che, tutto sommato, non è particolarmente vasta.
Sono riuscita a stare solo pochi minuti in contemplazione del bellissimo soffitto e del potente Giudizio Universale... Che peccato. Varrebbe la pena tornare a Roma solo per visitare questi capolavori di Michelangelo, ma sarebbe bello farlo in assoluto silenzio e solitudine, ma temo che questo sia praticamente impossibile.
Se vi interessa, il venerdì sera, è possibile visitare la Cappella Sistina fino alle 23,30.
Sicuramete a quell'ora non ci sarà troppa folla, ma io ho saputo questa cosa troppo tardi!!!
Non ho foto degli affreschi perchè sarebbe vietato farli. In realtà i flash si sprecavano e i custodi non sapevano più che fare per indurre i turisti a rispettare le regole...
Siamo uscite dal museo stanchissime. In realtà ci vorrebbero almeno due giorni per visitarlo tutto per benino!!!
Il primo giorno si è concluso con una doccia ristoratrice, un pediluvio rinfrescante, una buona cenetta e una bella e profonda dormita!!!